昨日は新月でしたね。

新月は願いが叶いやすいと言われていますのでノートにいくつか願い事を書いて瞑想(イメージング)をします…

が、いつも夜、布団に入った時にするのでいつの間にか寝てしまい瞑想がうまくいきません。


でも、数ヵ月前からノートに願い事や成功した方の本やブログなどでステキだなと思った言葉などを書きためていて

暇なときにそれをよく読み返すのですが、とてもモチベーションがあがります。仕事の合間に少し集中力がなくなってき

たなと思った時に読んでもとても効果的です。

今は3冊目になりました。