昨日、今日はとても暑かったですね😅
涼しいところで仕事をしているので、とてもありがたい
と思います。
常に外で働いている人をとても尊敬しますね。
私の父親もこの暑い中、外で仕事をしているので
この時期は心配です。
無理をせずにまめな水分補給や適度な休憩を
とってほしいですね。
私は昨年から水分補給にフィジーウォーター
を愛飲しています。
きっかけは４０過ぎてから高品質にこだわるようになり、
特にミネラルウォーターは健康や美容に大事だと思ったからです。
フィジーウォーター
の特徴は、美のミネラルと呼ばれる 天然のシリカ（珪素、ケイ素）を豊富に含んでいることです。
シリカはツヤのある髪や爪をつくる働きをします。
私は特に髪の毛にツヤが出てきて美容院さんにも
「ツヤッツヤですね〜。」と褒められました(^_^)
そして、カリスマコーチングの
ワタナベ薫さんのブログでも
「もっとも基本的な美容は水です。いい水なしでは
美しさはつくれません。」
と、ある美容家がおっしゃっていたと
コメントしています。
とても飲みやすいのでフィジーウォーターは
オススメです(^_^)
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で水分補給しています。
（バネッサミーガン）の
