Miri'sライフスタイル~Never stop dreaming☆~

自分のライフスタイル・日々の出来事など 思ったことをつぶやきます。 理想のライフワークを目指して がんばっています。

こんにちはMiriです☆
ご訪問ありがとうございます♪


私のライフスタイル☆を紹介していきますので
よろしくお願いします。
休みの日はカフェでのんびり過ごしたり、
自由なライフワークを目指して勉強中です。
雑貨屋さんめぐりが大好きです。



ウォーキングは楽しい

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昨日は、前日からの雪でかなり積もってい
ました。



朝は、道路の凍結の心配があったので
初めて歩いて会社に行きました。



歩くといつもと違う景色が見れて、楽しい♪


車だと5~6分で着きますが、途中走ったり
して、30分ほどで会社に着きました。


朝から歩くとどんどん頭の中がスッキリして
来て会社に着くと気持ちがクリア.。゚+.(・∀・)゚+.゚



なので朝からテンションの高い私に
会社の人は、少し引いていたな・・・(゚∀゚)



雪が降ると大変ですが、たまには
歩いて通勤もいいな、と思えるよ
うになりました。





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天気のいい日は歩いて会社に行く
という新たな選択肢(目標)を作りました。



そして、出勤してから雪かき。


昨日は他の部署が
公休のため社内にいる2人だけでやることに( ̄‥ ̄)



しかし、雪がパウダースノーになっていたので
ふわっふわ~。



雪の感触の気持ちよさにさらに、テンションが
高くなり無我夢中で雪かきをしていました。



昨日はたくさん動いたな(* ̄∇ ̄*)



午後はへとへとになるかと思いきや、
気分よく過ごすことができました(☆゚∀゚)



これも朝のウォーキングのおかげですね☆


ちなみに帰りは会社の人が「夜道はあぶない。」と
言って車で自宅まで送ってもらいました。


歩いての出勤は春が来てからにします♪


読んでくださりありがとうございます(⌒-⌒)
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SD
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今日は、下の娘が部活でいつも日曜日はお弁当がないはずなのに
朝になってお弁当持ちという事を聞かされ大慌てノ( ̄0 ̄;)\



日曜日ともなると冷蔵庫の中は品薄状態。
なんとかジャーマンポテトが作れる材料もあり、かまぼこを天ぷらにしたりして、
あといざという時のために1品買っておいた冷凍食品などでなんとか
作る事が出来ました。
フゥ〜焦る( ̄ロ ̄|||)ヤレヤレ、疲れた

 

気をとりなおしてせっせと片付けをして洗濯を済ませたら、
ウォーキング♪ 


GWに毎日のようにウォーキングして以来、楽しみの一つになりました(^_^)
緑や花が今、とても鮮やかなので歩いていると気分がいい♪

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 往復4kmを1時間かけて歩きます。

公園に着いたら東屋で休憩。
近くには人口の小川や滝があるので水の流れの音色を
聞きながら少し目を閉じて瞑想。
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今日は朝から暑かったので水分補給をまめにとりました。

 IMG_3182
ビタントニオ ツイスティー 


ビタントニオ ツイスティーのタンブラー にしてから毎日ハーブティーを
飲むこと習慣になりお肌も調子がいいです。

 ハーブティーは「凛として輝く女性のローズヒップティー」
を飲んでいます。



そして家に帰ってから一番最初に咲いたバラが大輪だったので
カットしてリビングに飾りました。
香りがとてもいいので癒されます。
年々、蕾もたくさんつくようになりしばらくはバラを観賞するのが楽しみ(^_^)


バラは癒されるので庭があったらバラだらけにしたい(*´∇`*)

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そして、夕方早めにお風呂に入りガーデニングにたくさん
増えたのでミントを湯船に浮かべました。


今日は暑かったのでミントのおかげでスッキリ(* ̄∇ ̄*)
IMG_3687
湯船に浮かせたミント。香りを楽しみました❤︎


最近の休日は、自然の中で必ず過ごしていたので
気持ちが軽やかになりました。
自然のパワーはすごいですね(☆゚∀゚)


そして今週は、仕事を1日休んで東京にぶらっと行く予定。たのしみー
とは言っても、気になったことについてお勉強をしに行ってきます。


久々の東京なのでどこでランチをするか検討中^^


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昨日は下の娘が先輩のコンテストを観覧するために
お友達と富岡市のかぶら文化ホールへ送迎。 


富岡市は仕事で行きますが、プライベートで行くのは初めて。
かぶら文化ホールのところにはもみじ平総合公園があります。


緑に囲まれた公園でとてもいい感じです。
娘たちを下ろしてから早速、ウォーキング^^



「自然の中で過ごしたいな。」と思っていたので
嬉しい。
なんか導かれている感じがします。


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                ↑この中央の木、オシャレ(^_^)

GWの時にウォーキングをしたら、とても気持ちが良かった
のでハマっています。
昔は早朝にジョギングをしていましたが、今はウォーキングの
方が楽しいです。
でもあまりにも気持ちが良かったので、ボルテージが上がって
走っていました。
まだまだ元気はつらつな自分に驚きです(゚∇゚ ;)
体がすごく喜んでいるような気がしました。


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見晴らしのいいところで休憩♪
そして、スマホの万歩計を見てみると。。。


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うわッΣ(・ω・ノ)ノ
「こんなに歩いたのか。」と思うくらい自覚はない。
楽しいから疲れないんでしょうね。。。(*゚o゚*)


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【enherb】 ハーブティー で水分補給しました(^_^)
お出かけの時にいつもビタントニオ ツイスティー 
お茶を入れて持っています。



その後に、近くの有名な和カフェでお茶パフェを食べました^^


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