今日は、下の娘が部活でいつも日曜日はお弁当がないはずなのに
朝になってお弁当持ちという事を聞かされ大慌てノ( ̄0 ̄;)\



日曜日ともなると冷蔵庫の中は品薄状態。
なんとかジャーマンポテトが作れる材料もあり、かまぼこを天ぷらにしたりして、
あといざという時のために1品買っておいた冷凍食品などでなんとか
作る事が出来ました。
フゥ〜焦る( ̄ロ ̄|||)ヤレヤレ、疲れた

 

気をとりなおしてせっせと片付けをして洗濯を済ませたら、
ウォーキング♪ 


GWに毎日のようにウォーキングして以来、楽しみの一つになりました(^_^)
緑や花が今、とても鮮やかなので歩いていると気分がいい♪

IMG_3683

 往復4kmを1時間かけて歩きます。

公園に着いたら東屋で休憩。
近くには人口の小川や滝があるので水の流れの音色を
聞きながら少し目を閉じて瞑想。
IMG_3674

今日は朝から暑かったので水分補給をまめにとりました。

 IMG_3182
ビタントニオ ツイスティー 


ビタントニオ ツイスティーのタンブラー にしてから毎日ハーブティーを
飲むこと習慣になりお肌も調子がいいです。

 ハーブティーは「凛として輝く女性のローズヒップティー」
を飲んでいます。



そして家に帰ってから一番最初に咲いたバラが大輪だったので
カットしてリビングに飾りました。
香りがとてもいいので癒されます。
年々、蕾もたくさんつくようになりしばらくはバラを観賞するのが楽しみ(^_^)


バラは癒されるので庭があったらバラだらけにしたい(*´∇`*)

IMG_3693



そして、夕方早めにお風呂に入りガーデニングにたくさん
増えたのでミントを湯船に浮かべました。


今日は暑かったのでミントのおかげでスッキリ(* ̄∇ ̄*)
IMG_3687
湯船に浮かせたミント。香りを楽しみました❤︎


最近の休日は、自然の中で必ず過ごしていたので
気持ちが軽やかになりました。
自然のパワーはすごいですね(☆゚∀゚)


そして今週は、仕事を1日休んで東京にぶらっと行く予定。たのしみー
とは言っても、気になったことについてお勉強をしに行ってきます。


久々の東京なのでどこでランチをするか検討中^^


Miriの気ままなちょこッとライフ

Miri発信 美的ナチュラルライフ




読んでくださりありがとうございます(^_^)
ブログランキングに参加しています
 
ブログランキング・にほんブログ村へ













スポンサード リンク